Le confinement mis à profit pour optimiser l’IMOCA MACSF
Alors que l’IMOCA MACSF s’apprête à être remis à l’eau, Alain Gautier, team manager, revient sur le chantier qui s’est déroulé pendant le confinement…
France Culture, « Le Sentiment Océanique » : un podcast immersif avec Isabelle Joschke
Découvrez sans plus attendre l’épisode n°2 de la série documentaire « Le Sentiment Océanique » diffusée sur France Culture et réalisée par Aline Penitot et Gilles Madirossian.
L’alimentation, véritable levier de performance
Une alimentation saine et équilibrée contribue à la performance, ce n’est pas notre skipper qui vous dira le contraire ! Comment Isabelle s’alimente-t-elle à terre et en mer ? Sur quels aliments s’appuie t-elle pour en faire des leviers de performance ? Quels sont ses plats « doudous »…?
Un entrainement sportif adapté au confinement
Pour Isabelle Joschke, poursuivre sa préparation physique est primordial, d’autant plus en période de confinement ! Notre skipper nous dévoile sa routine sportive à domicile, entre exercices de cardio et d’assouplissement, qu’elle a su adapter pour aller à l’essentiel…
« Les épreuves font grandir »
L’épidémie de coronavirus a mis le monde du sport à l’arrêt. Comme les trente-quatre autres candidats à la course autour du monde en solitaire, Isabelle Joschke a vu ses plans bouleversés du jour au lendemain…
Fiches pédagogiques : « Découvre l’univers marin avec Isabelle Joschke et ses amis »
Le projet Voile MACSF et Valérie Méric, conceptrice pédagogique, ont concocté pour vos enfants une dizaine de fiches pédagogiques, destinées à leur faire découvrir l’univers de la mer et de la course au large aux côtés d’Isabelle Joschke, notre skipper…
This endpoint has been retired