par Caroline Le Naour | 4 05 2020 | La prépa d'Isabelle
Lundi 4 mai 2020 L’alimentation, véritable levier de performance Une bonne alimentation contribue à la performance, ce n’est pas notre skipper qui vous dira le contraire ! Comment Isabelle s’alimente-t-elle à terre et en mer ? Sur quels aliments...
par Caroline Le Naour | 28 04 2020 | La prépa d'Isabelle
Mardi 28 avril 2020 Un entrainement sportif adapté au confinement Pour Isabelle Joschke, poursuivre sa préparation physique est primordial, d’autant plus en période de confinement ! Notre skipper nous dévoile sa routine sportive à domicile, entre exercices de...
par Caroline Le Naour | 24 04 2020 | La prépa d'Isabelle, Vendée Globe
Vendredi 24 avril 2020 « Les épreuves font grandir » L’épidémie de coronavirus a mis le monde du sport à l’arrêt. Comme les trente-quatre autres candidats à la course autour du monde en solitaire, Isabelle Joschke a vu ses plans bouleversés du jour au lendemain....
par Marion | 28 03 2020 | La prépa d'Isabelle, Vendée Globe
Samedi 28 mars 2020 Focus Vendée Globe : Isabelle peaufine sa préparation météo à terre S’il lui est pour le moment impossible de s’entraîner à bord de l’IMOCA MACSF, Isabelle tire profit de cette période d’accalmie pour enrichir ses connaissances en météo sur le...
par Caroline Le Naour | 13 03 2020 | La prépa d'Isabelle, Partenaires
Vendredi 13 mars 2020 Isabelle livre ses conseils « sommeil » dans un livret inédit A l’occasion de la 20ème journée nationale du sommeil, Isabelle Joschke et son partenaire, la MACSF, ont travaillé main dans la main à la réalisation d’un livret dédié à la gestion du...
par Caroline Le Naour | 8 02 2020 | Entrainement en IMOCA, La prépa d'Isabelle, Vidéo
Samedi 8 février 2020 Message du bord Bye bye le soleil des tropiques, bonjour la grisaille ! Alors qu’elle fait route vers la Bretagne, Isabelle traverse une dépression sur l’Atlantique.. Ça secoue à bord de l »IMOCA MACSF… Accroche toi...
